Weekoverzicht 4: Youw8 & Runkeeper

Door Erik op 15 mei 2011 met Reageren uitgeschakeld
Weekoverzicht 1

Mijn vierde weekoverzicht. Ik zal iedere zondag een screenshot plaatsen van de Youw8 weegschaal statistieken en mijn Runkeeper profiel. De eerste geeft informatie over mijn gewicht, BMI en vetpercentage. Deze informatie krijg ik dagelijks via de Youw8 internet weegschaal. De tweede is informatie van Runkeeper.com. Tijdens het hardlopen logt mijn iPhone mijn pad via GPS, geeft aan hoeveel kilometer ik heb gelopen en met welke snelheid en ik kan het aantal verbrande calorien aflezen.

Youw8 week 2

Week1 Youw8

Runkeeper.com week 2

Week1 Runkeeper

Erik
Met een gewicht van 75 kilo ben ik niet zwaar! Trots over het strand lopen met mijn "one-pack" is echter een compleet ander verhaal. Op deze website houd ik mijn afvalrace bij en mijn doel is om 10 kilo af te vallen in 3 maanden tijd. Ik doe dit aan de hand van het Wasbord dieet & een Youw8 weegschaal.
Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Reageren gesloten.

←
→