Alle berichten met tags Bier

Dag 26: Bier op vrijdag en shoarma

Door Erik op 13 mei 2011 met geen reacties
Kebab dumur doner

Na een goede nacht te hebben gemaakt staat nu ook nog eens het weekend voor de deur: het is vrijdag :D De laatste werkdag van de week zit erop en dit weekend staat er weinig drukte op de planning. Ik heb mij voorgenomen om maar wat te sporten omdat ik vandaag niet heel gezond heb gegeten. Dit kwam omdat er vandaag op kantoor bier aanwezig was en ik tussen de middag naar de shoarmatent ben gegaan :(

Lees verder →

Dag 25: Weinig slaap wel gezond gegeten

Door Erik op 12 mei 2011 met geen reacties
Gezond eten wokken

Zoals jullie hebben gemerkt heb ik gister een blogdagje overgeslagen. Gister was namelijk een vrij standaard dag met geen opvallende dingen qua eten, drinken of sporten. De standaard shake, fruit, gezond avondeten met rijst, vegetarisch vlees en oosterse wokgroenten! Zoals ik eergisteren zei over het sporten rond etenstijd is mij wederom gelukt. 60 minuten, 660 calorieën en 7 kilometer :D

Lees verder →

← Oudere berichten